Je voulais simplement parler à quelqu'un

Se sentir démoraliséJe voulais simplement parler à quelqu'un

Audrée, 21

Audrée voulait retrouver la joie de vivre qu'elle possédait avant d'avoir traversée une période où elle se sentait déprimée.

« Quand j'ai terminé mes examens, je me sentais invincible. J'avais travaillé vraiment fort puis j'avais eu des vraiment bons résultats. Je me sentais comme si je pouvais faire n'importe quoi. J'avais hâte à mon futur. Mais à mesure que les mois passaient et que je ne pouvais pas trouver d'emploi, j'ai commencé à me sentir vraiment malheureuse. Je n'étais pas dépressive, j'avais encore des amis et une vie quand j'en avais les moyens, mais je passais beaucoup de temps à la maison, ne faisant rien de productif. Ma mère disait constamment que je devrais aller voir un docteur, donc éventuellement j'y suis allée. Il a exécuté quelques tests, mais il n'y avait rien d'anormal du côté physique. Il a suggéré de la thérapie, mais il n'y avait pas de thérapeute à cette clinique là donc il m'a donné le numéro de l'ACCP. C'est une association qui peut vous aider à trouver un conseiller et des services de counseling. Je les ai appelés puis ils m'ont montré comment trouver un conseiller canadien certifié dans ma région à travers leur site web. Je sais que la thérapie ne me trouvera pas d'emploi mais j'espère vraiment que rencontrer un thérapeute m'aidera à retrouver ma joie de vivre. Mon premier rendez-vous est la semaine prochaine. Souhaitez-moi bonne chance! »